Goda relationer på jobbet är viktiga för hur vi mår. I den första filmen får du en översikt av hur små handlingar i vardagen kan påverka trygghet, stress och arbetsglädje.
Film: 3 minuter och 30 sekunder. Teckenspråkstolkad.
I filmen har du fått grundläggande fakta om psykisk hälsa på jobbet.
Det handlar om hur vi mår, hur vi fungerar – och arbetsplatsens betydelse.
Nu följer två korta reflektionsövningar.
I denna övning ska du svara på fyra frågor.
Nu följer fyra påståenden. Välj det som du tycker passar bäst.
Nu går vi vidare till nästa film. Här delar Asim Begic sina erfarenheter av att skapa goda relationer på jobbet och visar hur enkla handlingar kan göra skillnad i vardagen.
Film: 3 minuter och 43 sekunder. Teckenspråkstolkad.
Asims berättelse visar att psykisk hälsa på jobbet inte handlar om att göra allt perfekt. Det handlar om att se varandra och bry sig.
I nästa steg får du göra ett kort quiz och repetera innehållet. Quizet innehåller fyra frågor och flera svar kan vara rätt.
Tack för att du har gått utbildningen! Tillsammans skapar vi en trygg och hållbar arbetsplats.