Hoppa till innehåll

Arbetsplatsträff för bättre hälsa

PÅ JOBBET. Runt vecka 47 är det dags för höstens sista arbetsplatsträff (APT). Temat är hälsa.

En grupp personer sitter på golvet i en gymlokal. De stretchar och sträcker sig mot sina fötter. Kvinnan närmast i bild ler och tittar in i kameran.

I december är det dags för arbetsplatsträff (APT). Den här gången handlar träffen om hur fysisk aktivitet och bättre kost kan förbättra vår hälsa.

När det är APT kommer din chef att visa ett dialogstöd – text och bilder som är till hjälp för diskussionen i klassrummet. Här kan du titta på dialogstödet i förväg:


Frågor att fundera på

På arbetsplatsträffen kommer din chef att ställa två viktiga frågor. Du som vill förbereda dig kan fundera på frågorna redan nu:

  • Vad kan du göra för att förbättra din hälsa?
  • Finns det något annat vi kan göra tillsammans på arbetsplatsen, för att få bättre hälsa?

Varför är det bra med fysisk aktivitet?

Fyra Samhallsanställda tränar yoga tillsammans.
  • När vi rör oss blir musklerna starkare. Starka muskler skyddar skelettet och lederna.
  • När vi blir mer rörliga får vi bättre balans, och med bättre balans minskar risken för att falla och skada sig.
  • När vi rör oss regelbundet minskar risken för sjukdomar i kärl och hjärta.
  • När vi rör oss får vi bättre minne och koncentrationsförmåga.
  • När vi rör oss producerar muskelcellerna proteiner som sprids med blodet. Proteinerna hjälper mot smärta och motverkar stress och depression.

Vad betyder balans i vardagen?

Tre Samhallmedarbetare i gula varselkläder. De planterar träd.

För att må bra behöver vi ha en balans mellan arbete, träning, återhämtning och vila. Det är viktigt att vi utgår från våra egna förutsättningar. Vi gillar olika typer av aktiviteter och träningsformer, vi har olika typer av fysiskt ansträngande jobb, och vi behöver träna och vila på olika sätt.


Hur viktig är maten?

Allt vi äter påverkar vår hälsa. Hälsosamma matvanor minskar risken för sjukdomar i kärl och hjärta, övervikt, cancer och typ 2-diabetes. Viktigt att tänka på:

  • Vad väljer vi att äta?
  • Hur mycket äter vi?
  • Hur ofta äter vi?

2 tips inför arbetsplatsträffen

1. Titta på träningsfilmer

Här på Portalen finns träningsfilmer under rubriken Rörelseövningar från Friskis. Varje film är ett par minuter lång, och ger dig tips på bra övningar som du kan göra under arbetsdagen. De här Friskis-filmerna kommer din chef att prata om på arbetsplatsträffen.


2. Läs om bra mat

Livsmedelsverket har mycket information om vilken sorts mat som är bra – och mindre bra. Texterna går att lyssna på. Här kan du få kostråd och göra en personlig matvanekoll.


Mer om hälsa på Portalen:

Maxa din hälsotimme!

Rörelseövning­ar från Friskis

Vad tycker du om Samhalls kultur?

AKTUELLT. Avdelningen HR & kommunikation undersöker Samhalls företagskultur. Svara på enkäten och var med och utveckla Samhall!

En man i glasögon och marinblå keps. På kepsens vänstra sida finns Samhalls logga. Mannen vänder sig bort från kameran.

Hur är Samhalls företagskultur i dag? Hur kan den bli bättre? Samhalls avdelning HR & kommunikation ber dig att svara på en anonym enkät och hjälpa till att utveckla Samhall som arbetsplats.

Tack för att du svarar senast måndag 3 november klockan 8.00.


Här hittar du enkäten

Klicka på knappen eller skanna QR-koden för att komma till undersökningen.


5 frågor om undersökningen

1. Vad handlar undersökningen om?

Undersökningen handlar om

  • hur du trivs på Samhall
  • hur vi är mot varandra
  • vad som fungerar bra och vad som kan fungera bättre.

2. Vem ska svara på frågorna?

Den här undersökningen är bara för dig som jobbar på Samhall.


3. Hur lång tid tar det att svara?

Det tar ungefär 15-20 minuter att svara på frågorna.


4. Svarar jag anonymt?

Ja, du är anonym. Vi registrerar inte ditt namn, och dina svar kommer inte att kunna kopplas till dig.
När du svarar på frågorna samtycker du till att delta i enkätundersökningen. Det betyder att du

  • förstår att undersökningen är frivillig
  • förstår syftet med undersökningen
  • förstår hur du ska svara på frågorna
  • förstår att ingen kan se att det är just du som har svarat
  • förstår att ingen obehörig kan läsa svaren som du skickar in. Det är bara de som arbetar med undersökningen som kan läsa svaren.

Vi följer lagen om personuppgiftshantering som regleras av EU:s dataskyddsförordning (GDPR).


5. Varför är undersökningen viktig?

Avdelningen HR & kommunikation behöver svaren för att förstå vad som behöver göras för att utveckla Samhalls kultur.


Fler frågor om undersökningen?

Du kan mejla projektledare Peter Röjhammar, eller marknads-och kommunikationschef Susanna Stubberöd.

peter.rojhammar@samhall.se

susanna.stubberod@samhall.se


Nya regler för sjuk­penning

EKONOMI. Från och med 29 september måste du själv ansöka om att förlänga din sjukpenning.

En person har högerhanden i gips. Hen bär en grön T-shirt och ett vitt armband på vänster arm.

Om du är sjukskriven, och om din sjukskrivning förlängs, ska du själv ansöka om att förlänga din sjukpenning. Detta gäller från och med 29 september 2025. Det räcker alltså inte längre att bara skicka in läkarintyget.


Så fungerar den digitala processen, steg 1–3:

1. Detta gör din läkare:

  • Skriver ett nytt läkarintyg
  • förlänger din sjukskrivning
  • skickar läkarintyget till Försäkringskassan.

2. Detta gör Försäkrings­kassan:

  • Tar emot läkarintyget som din läkare skickat in
  • meddelar dig att du kan ansöka om fortsatt sjukpenning.
    Du får ett meddelande på ”Mina sidor” om du har aktiverat notiser.

3. Detta gör du:

  • Loggar in på ”Mina sidor” på Försäkringskassans webbplats
  • klickar på knappen för att ansöka om förlängd sjukpenning
  • fyller i ett formulär.
    Formuläret är delvis förifyllt med uppgifter från det nya läkarintyget och från din tidigare ansökan.

Kvinna i glasögon, mörkt hår och rosa tröja. Hon håller sin mobil mot örat.

Så fungerar det om du inte ansöker digitalt

Om du inte kan använda Försäkringskassans digitala tjänst ska du fylla i en pappersblankett.
Du som har möjlighet att skriva ut kan hämta blanketten här.

Om du inte kan skriva ut, kontaktar du din handläggare eller ringer Försäkringskassans kundcenter på 0771-524 524. Be att Försäkringskassan skickar en blankett för ansökan om förlängd sjukpenning.


Ansök inom 90 dagar

När ditt läkarintyg kommer in till Försäkringskassan (= oftast samma dag som du besöker läkaren och får förlängd sjukskrivning) har du 90 dagar på dig att ansöka om förlängd sjukpenning. Om du missar att ansöka kan din sjukpenning stoppas.


Behöver du hjälp?

Om du har frågor eller problem med din ansökan kan du kontakta Försäkringskassan.


Läs mer om din sjukpenning

Text på Försäkringskassans webbplats:
Nytt sätt att förlänga din sjukpenning – Försäkringskassan Öppnas i ny flik

Artikel på Portalen:

Övergång från Samhall lyfter stämningen på gymmet

ÖVERGÅNG. Kajsa Svensson och Ludwig Larsson berättar om sitt nya arbete på gymmet 360 Functional Fitness i Malmö.

En person greppar en hantel ur ett hantelställ.

– Jag har blivit mycket bättre på alla sociala kontakter som jag har dagligen. Jag älskar att jag kan komma till ett arbete och känna mig glad, säger Kajsa Svensson.

Kajsa Svensson på plats i gymmet. Hon har glasögon, flera silverhalsband och bär en mörk T-shirt.

Bild: Kajsa Svensson på sin arbetsplats 360 Functional Fitness

Kajsa Svensson berättar om sin övergång. Hon var lokalvårdare på Universitetet i Malmö när henens chef på Samhall tipsade om jobbet på gymmet.
– Min chef visste att jag gillade att träna och att jag varit i gymvärlden sedan jag var 14 år. Jag tränar själv 2–3 gånger i veckan, berättar Kajsa.

Kajsa sökte jobbet och var en av sex personer som intervjuades för tjänsten. Redan samma vecka fick hon veta att gymmet ville anställa henne, och hon började jobba där i maj 2025.


”Jag vill alltid gå till jobbet”

Ludwig Larsson har också gått från Samhall till gymmet 360 Functional Fitness. Precis som Kajsa arbetade han som lokalvårdare när han fick jobb på gymmet. Detta var i januari 2025.

Ludwig berättar att den första månaden var ganska tuff, eftersom han blev stressad över att det fanns så mycket att göra på gymmet.

– Men det blev bättre efter ett tag. Jag behövde bara tid, och det fick jag av Max som äger gymmet. Han påminde om att jag skulle ta paus ibland och inte köra på för hårt, berättar Ludwig.

– Det är ett jättetrevligt ställe att jobba på. Atmosfären är väldigt skön och jag vill alltid gå till jobbet.


Ett bra team

Kajsa och Ludwig ser till att gymmet är rent och snyggt när alla kommer för att träna. Städningen pågår till viss del med gästerna på plats i lokalen, så det gäller att ha koll på flödet i gymmet och inte störa i onödan. 

Inzoomade flaskor med rengöring. Flaskorna hänger på en städvagn.

– Ludwig och jag jobbar väldigt bra som ett team, även om vi inte har så många timmar samtidigt på jobbet. Jag börjar klockan 11 och Ludwig slutar klockan 13, säger Kajsa.


Gemenskapen och stämningen är viktigast

Max Gravesen-Wennow äger gymmet 360 Functional Fitness. Han är väldigt glad för sina nya medarbetare, Kajsa och Ludwig.

– Det kvittar hur fina maskiner och duktiga instruktörer vi har, om vi inte först har gemenskapen och stämningen, säger Max. Vi försöker bygga en fin kultur och en härlig gemenskap – den bidrar verkligen både Kajsa och Ludwig till, i allra högsta grad!


Läs mer om övergång:

Höjd lön i nya avtal  

AKTUELLT. Samhall och fackförbunden har kommit överens om att höja löner och vissa tillägg. Läs vad som gäller för anställda i skyddat arbete och LFU (Lönebidrag för utveckling i anställning).

En kvinna tar ut pengar vid en bankomat. I vänsterhanden håller hon en röd plånbok. Med högerhanden knappar hon in uppgifter.

Anställda i skyddat arbete och LFU har nya avtal från och med 1 oktober år 2025. I avtalen är det bestämt att grundlönen höjs och att vissa tillägg till grundlönen också höjs. 


Höjd lön år 2025

Från 1 oktober i år, 2025:

  • Ny grundlön för anställda i skyddat arbete: 25 833 kr. Det är en ökning med 990 kr.
  • Ny grundlön för LFU-anställda: 21 958 kr. 

Den nya lönen betalas ut i novemberlönen. 


Höjd lön år 2026 

Även nästa år kommer det att bli en höjning av lönen. Från 1 oktober år 2026:

  • Ny grundlön för anställda i skyddat arbete: 26 737 kr. Det är en ökning med 904 kr.
  • Ny grundlön för LFU-anställda: 22 726 kr.

Vissa höjda tillägg 

Arbetsuppgiftstillägg och mångkunnighetstillägg ligger kvar på samma belopp som tidigare. Samhallavtalet innebär höjda tillägg för följande fyra punkter:

  1. OB (obekväm arbetstid)
  2. skift
  3. övertid
  4. semester.

Tilläggen för OB, skift, övertid och semester höjs med 3,4 procent den 1 oktober i år, 2025.

Tilläggen för OB, skift, övertid och semester höjs med 3,0 procent den 1 oktober år 2026. 


Tips på Portalen:

Så används GPS i Samhalls fordon

TRANSPORT. Samhall har GPS (Global Positioning System) i bilar och lastbilar för att följa Skatteverkets regler. GPS:en används också för att kunna förbättra rutter och använda fordonen smartare.

Vit Samhallbil med loggan på sidan.

Samhall kontrollerar inte var fordonen är eller hur de körs på dagarna. Men – om det finns starka misstankar om att någon använt ett fordon på ett allvarligt felaktigt sätt kan Samhall titta på information från GPS:en. Starka misstankar kan till exempel vara klagomål från kunder, kraftiga förseningar eller olovlig frånvaro.


Rutin för att kontrollera fordon

Om Samhall kontrollerar ett fordon som en medarbetare har kört blir det en personuppgiftsbehandling. Därför är det extra viktigt att kontroller bara görs vid starka misstankar om fel och att det finns en tydlig rutin för hur kontrollen ska göras:

  • HR (Human Resources) ska godkänna att kontrollen görs.
  • Det som kontrolleras ska skrivas ner och sparas.

Lästips på Portalen:

Nya pensions­regler 2026 – frågor och svar

EKONOMI. Från januari år 2026 har du rätt att jobba till den sista dagen i den månad du fyller 67.

Miniräknare, block, läsglasögon och en pärm med texten "Budget" på ryggen.

Hur länge får jag jobba på Samhall?

I dag får alla medarbetare inom LO-kollektivet, och alla anvisade tjänstemän, jobba på Samhall till den månad man fyller 66 år. I januari 2026 ändras detta till månaden man fyller 67 år.


Måste jag arbeta till 67 år?

Nej. Du har rätt att arbeta till 67 år, men det är helt frivilligt. Om du inte meddelar något annat kommer din anställning att avslutas den sista i månaden du fyller 67 år.


Samhalls färgglada logga på en mörk jacka.

När kan jag ta ut pension?

Från januari 2026 kan du ta ut allmän pension (= inkomstpension och premiepension) tidigast från 64 års ålder = tre år innan riktåldern.

Begreppet riktålder är åldern när du ska kunna ta ut din allmänna pension. Riktåldern följer befolkningens förväntade medellivslängd.


Jag vill gå i pension tidigare – hur gör jag?

Om du vill sluta jobba och gå i pension tidigare, ska du fylla i en blankett för egen uppsägning (pdf) och ge den till din chef.


Kan jag gå i deltidspension?

Ja, du som är med i LO-kollektivet har möjlighet att ansöka om deltidspension från 60 års ålder.

Hur ansöker jag om deltidspension?

  1. Du lämnar en ansökan till Samhall sex månader innan deltidspensioneringen ska börja gälla.
  2. Samhall meddelar sitt beslut senast två månader från det att din ansökan kom in.

Här hittar du ansökningsblanketten för deltidspension (pdf) som du ska fylla i och skicka till lon@samhall.se


Kvinna sitter vid ett bord med miniräknare, penna och papper. Hennes händer i bild.

Varför är det bra att jobba länge?

För varje år som du inte tar ut pension får du mer pengar per månad när du går i pension. Detta gäller alla som går i pension i Sverige.


Länktips:


Lästips på Portalen:

Samhalls person­uppgifter finns inte på Darknet

AKTUELLT. De som genomförde cyberangreppet mot Miljödata har lagt upp stulna personuppgifter på Darknet. Personuppgifter om Samhalls anställda finns inte med bland de uppgifterna.

Skärmdump från film med teckenspråkstolken i bild. Loggan för teckenspråk ligger till vänster i bilden.
Se en film där teckenspråkstolken läser följande artikel. Filmen är 2 minuter och 26 sekunder.


Flera kommuner, regioner och företag i Sverige är drabbade och en stor mängd personuppgifter har läckt. Igår, söndag den 14 september, la de som stulit data ut en stor mängd av de stulna personuppgifterna på Darknet.

Enligt Miljödata finns inga personuppgifter om Samhalls anställda bland de stulna uppgifter som publicerades på Darknet igår.

Samhall fortsätter att följa ärendet noggrant.

En person som håller i en mobil.

Vad är Darknet?

Darknet är en del av internet som inte kan nås via vanliga webbläsare. Det behövs speciella webbläsare för att komma åt det. Darknet används ofta för anonym kommunikation och är känt för att vara en plats för olagliga affärer.


Teckenspråksikon. Två vita händer mot mörkblå botten.

Arbetsplatsträff med tema ”Förståelse för varandra”

PÅ JOBBET. Höstens första arbetsplatsträff (APT) handlar om förståelse. Gör Portalens quiz och se hur mycket du kan om ämnet.

Skärmdump från film med teckenspråkstolken i bild. Loggan för teckenspråk ligger till vänster i bilden.

Se en film om temat ”Förståelse för varandra”. Filmen är teckenspråkstolkad, går att lyssna på och har valbar undertext. Filmen är 2 minuter och 12 sekunder.



Vi är olika

Vi är olika och vi har olika behov på arbetsplatsen. När vi förstår varandras olikheter får vi

  • mindre risk för konflikter​
  • bättre samarbete i arbetsgruppen​
  • lättare att nå våra gemensamma mål.

Arbetsplatsträff om att visa förståelse

År 2025 handlar höstens första arbetsplatsträff om hur viktigt det är att vi visar förståelse för varandra.


Här är 7 viktiga komihåg

1. Acceptera

Acceptera att kollegor har olika behov, som till exempel fler pauser eller särskilda anpassningar.​


2. Allt syns inte

Kom ihåg att behov och förutsättningar kan vara osynliga.​

Inzoomad vit Samhall-logga på en blå tröja.

3. Lyssna

Lyssna när din kollega berättar – utan att döma eller ifrågasätta.​


4. Fråga

Fråga om du kan stötta din kollega.


5. Hjälp

Hjälp nya kollegor eller den som är tillbaka efter sjukfrånvaro. Förklara arbetsuppgifter och rutiner.​

En kvinna står och pratar med en man som kör truck. Båda bär mörka Samhallkläder.

6. Ha tålamod

Vi lär oss i olika takt, och det är okej att behöva prova sig fram.​


7. Visa omtanke

Inkludera alla och bidra till en trygg stämning.

Tjej i gul Samhalltröja står och pratar med en kvinna som har ryggen mot kameran. De står vid en diskbänk. Tjejen i den gula tröjan skrattar.

Lästips på Portalen:

Dags för ett nytt kollektivavtal

AKTUELLT. Nu pågår förhandlingar om ett nytt kollektivavtal för medarbetare i skyddat arbete.

Texten "Samhall" syns på en varseljacka.

I början av september startade förhandlingar mellan Fremia, som är Samhalls arbetsgivarorganisation, och de åtta LO-förbund som tecknar kollektivavtal för Samhalls anställda. Samhalls chef för arbetsgivarenheten, Maria Made, deltar också i förhandlingarna. 

– Vi har föreslagit förändringar när det gäller bland annat arbetstider, arbetstidsförkortning (ATK) och lönesättning. Målet är att kollektivavtalet ska bli bättre, enklare och tydligare för alla, säger Maria Made.

Maria Made sitter vid ett bord. Hon har ljust hår, mörka glasögonbågar och en mönstrad blus. Hon ler och tittar in i kameran.

Maria Made, chef för arbetsgivarenheten

Det blir också förhandlingar om avtalet för LFU-anställda (lönebidrag för utveckling i anställning). 


Förhandlingarna pågår nu


Målet är att det nya kollektivavatalet är klart innan den 30 september. Då löper den nuvarande kollektivavtalsperioden ut.
Så snart avtalet är klart kommer cheferna att jobba med att genomföra förändringarna. Du kommer att kunna läsa om detta på Portalen.


Läs mer om ATK och lön

Läs vad som gäller för arbetstidsförkortning (ATK) och lön tills det nya avtalet är klart: